沙发
病情分析:您好,根据您的描述,患者这样的情况常见原因就是脾气不足,中气下陷,或者是有湿气重,具体能需要结合舌象来看一下,建议先吃点中成药试试,如果疗效不好,可以尝试中药治疗,患者可以检查血常规,看看红细胞数,血红蛋白数等情况,检查有无贫血。忌高脂肪的,油煎油炸的饮食,注意多喝水。患者的情况可能是由于贫血或者营养不良引起的症状。注意适量增加营养摄入。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,规律生活,按时吃饭作息,避免劳累熬夜。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物,适量运动锻炼增强体质,保持积极乐观的心态,多与亲人朋友们交流。也可以服用一些健脾和胃的中药调理一下身体。