你好医生，我想问下冬天手脚冰凉，怎么穿都不暖和，怕冷是体寒吗，请问怎么调理呢

医生建议：您好，根据你描述的情况，有可能跟你体质虚弱有关系，像你这种情况每天晚上用温水加点生姜片泡椒。