大连龙华中医院 04-21 14:42 沙发 病情分析:您好,根据您的情况叙述,您这种下半肢冷,上半身凉的情况,考虑是因为气血虚,肾虚,身体虚弱,下肢循环差,血液不畅导致的。建议您去医院做个详细的诊断,看看中医,喝点中药调理。平时多吃点补气血的食物,桂圆,红枣,阿胶,水果青菜等。要避免烟酒,避免劳累,注意好好休息,按时作息,平时加强运动。