有点肾虚，平时精神不佳，喜欢熬夜，偶尔会早泄阳痿，吃什么补回来

病情分析：你好，肾虚是男人很常见的问题，跟他们平时的生活习惯有关系。治疗肾虚的食物有黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等。也可以服用中成药来调理，具有补肾温阳、强筋健骨的作用，可缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘等症状。