大连龙华中医院 03-10 10:01 沙发 病情分析:您好,建议采取一款通用的食疗方进行调理,体质虚寒的人要到中医科辩证治疗,遵从中医,按时服药,中药可长期服用。但是血压过高,失眠明显的不适合。患者还可以选择炖肉肉料方,对个人健康是比较有益的。平时炖肉的时候可以适当的添加一些党参,黄芪,大枣,砂仁,豆蔻,陈皮,桂皮,丁香等中药材。