去除体内湿气吃什么药？想要一个中药的配方？

病情分析：你好，体内湿气重通常是脾胃虚寒造成的，一般是通过食疗的方法去除体内的湿气。通常用红豆薏米煮成粥，健脾益胃，益气补血、补心，从而被人体吸收。建议平时不要有太大的压力，放松心情，可以从饮食，运动来改善的加强身体素质。饮食上清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水。要注意生活规律多运动锻炼。