大连龙华中医院 01-14 10:07 沙发 病情分析:肾阳虚的患者,首先要戒除不良的习惯,比如手淫。在个人饮食上,可以吃补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、肉桂等。人家都说吃狗肉羊肉补养,但我认为那些都是透支阳之力,不吃为妙。肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药,如黑米、黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、虫草等。