脾胃气虚是什么原因造成的？需要注意什么？

病情分析：你好！从你上述描述的情况来看，造成脾胃气虚的原因比较多，比如饮食失调、劳倦过度、或者是忧思伤脾引起的。建议你去医院复查一下，根据检查结果积极配合医生治疗。平时一定要养成良好的生活习惯，以免加重病情。要注意休息，不要过度劳累，不要大幅度的运动。要注意饮食，要戒掉抽烟喝酒等不良的生活习惯。要多吃富含蛋白质以及各种微量元素的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃寒凉以及辛辣刺激的食物。要保持心情愉快。