补气血喝什么汤管用？

病情分析：对于气血不足的女性而言，在选择食疗的时候，可以选择的汤饮有银耳红枣汤、番茄牛肉汤、红枣枸杞乌鸡汤。可以结合自己的味蕾需求，选择自己喜欢的食物种类，比如银耳红枣汤，需要先将银耳在冷水中泡发六个小时以上，之后将银耳底部黄色的东西去掉，然后将银耳弄成小片放入锅中，加入适量的水，之后有小火炖个三四个小时，炖两个小时的时候放入红枣，三个小时的时候放入冰糖即可。