为什么会上火？该如何降火？

病情分析：你好，上火一般是近期吃了辛辣的食物引起的，也不排除你本身就属于内火旺的体质。如果上火比较严重的话，需要买点清热下火的药物治疗。最近这段时间饮食要清淡一点，要多吃点苦瓜、梨子等食物。不要吃辣椒、生姜等刺激性的食物。可以多喝点水，也可以泡点菊花茶、金银花茶来降火。