大连龙华中医院 12-21 10:13 沙发 病情分析:您好,体寒的女性在饮食上可以多吃大枣、羊肉、生姜和韭菜等食物。进食不宜过量,进食过量不只会形成肥胖,还会惹起体寒。假设进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的汇合温热就会招致手脚的酷寒,所以,进食是以八分饱为佳。