失眠多梦，是怎么回事？

病情分析：您好，失眠多梦的病因有很多，建议有针对性的去调理身体，比如精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。