沙发
病情分析：你好，日常不注意生活习惯，熬夜不合理饮食很容易引起上火导致鼻子发红的情况。平时多吃些具有降火功能的水果，如西红柿、梨、柚子、西瓜等，饮食上少吃温补以及辛辣刺激的食物，也要多喝水。饮食调养：多喝水、粥、豆浆，多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。同时适当服用一些对身体无损伤的保健品滋养。
