大连龙华中医院 12-09 14:40 沙发 病情分析:你好,肾虚可以由很多的因素引起,有可能是房事过度、长期手淫造成的,也有可能是肾脏本身的疾病导致的。如果确定是肾虚的话,需要看中医调理。平时一定要注意休息,不要长时间熬夜。要适当的节制性生活,不要有手淫的习惯。近期饮食要清淡一点,不要吃辛辣刺激的食物。