秋冬季节总是手脚冰冷，该怎么办

病情分析：您好，女性由于特殊的生理，容易出现气血不足的问题，最常见的表现就是手脚冰凉。长期如此，与你的体质，以及平时的生活习惯都有直接关系，一定要注意调理。体虚气寒的人日常中要注意调理，主要就是饮食起居方面要重视。建议你去看看中医用中药调理一下，平时要加强运动，多吃营养丰富的食物，可以吃羊肉狗肉枸杞黄芪等。