1个月前，踢球时左膝盖和别人相撞，左侧髌

病情分析：你好，根据你的情况，现在可以吃一点消炎、止疼药物，也可以贴膏药，不可以过多的刺激它，慢慢可以恢复的，平时的饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物。