洗澡，把水龙头淋浴头放下。然后冲脸，把眼

病情分析：你好，根据你的描述考虑不排除结膜炎或者眼内异物引起的症状，建议你需要积极的到医院眼科就诊检查明确诊断针对性的治疗。平时注意休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物。