我觉得好像左右两边乳房一直都要硬块，最近

病情分析：建议看乳腺外科，也可以看妇科，普外也可以。考虑是乳腺增生，如果是轻微的增生，还是以消炎化淤的药物调理治疗，严重的就必要手术处理了。注意卫生和胸部保暖，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼、黄瓜等。