左乳房下面有一块是硬的

病情分析：你好，根据的描述考虑是乳腺增生或者乳纤维瘤引起的症状，建议你可以检查B超等明确诊断针对性的治疗，平时注意休息，清淡饮食，保持心情舒畅。