新陈代谢不好体质很差，如何调理？

病情分析：你好，如果新陈代谢不好的话，多会出现消化不良、体虚、容易生病的情况，与你本身的体质、饮食不当，以及气血不足，脾胃运化功能差有关，可以在日常中多注意调理和保养。