你好我的乳房里面有硬块怎么办

病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑是乳腺增生的症状，可去正规的中医院就诊，确诊后用中药治疗调理，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力，密切观察，祝您健康。