要怎样才算脾胃恢复了！

脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾胃虚寒，建议用中药调整。脾胃气虚的症状有神疲乏力，少气懒言，食少便溏，舌质淡，应该用人参健脾丸加减治疗。脾胃虚寒的表现是手足不温，四肢倦怠、大便溏薄、一般在劳累或受凉后加重，应该用黄芪建中汤加减治疗。脾胃虚弱平时可以用大枣8个、生姜10克、加适量的小米一起熬粥，每天服用效果也很好。