女，27岁。经常上夜班出现白头发

上夜班休息不好，长出来白头发，白头发考虑有以下几种原因引起：第一种常见的原因是由于遗传这种情况不可避免第二种由于精神压力过大引起的白发俗称少白头这种情况要调节自己的心理状态多进行体育锻炼养成良好的心态即可缓解。第三种可能是由于营养不良引起的平时多吃一些富含维生素类的食物进行补充。