总困，总想睡觉，身体累的慌"

病情分析：从你说的这些情况来看，这个与体内湿气较重，有关系的。指导意见：这种情况主要是由于脾虚，水湿内停，因此要健脾化湿，可以服用参苓白术丸，健脾丸，日常饮食要多吃清热去湿的苦瓜，冬瓜丝瓜马齿苋山药等等，注意适当活动，通过出汗排出湿气"