每天做梦，睡醒精神不好还觉得困，睡多又觉得累

如果出现了气血不足，可以使用益气养血口服液，尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，如果出现了脾胃虚弱可以使用参苓健脾胃颗粒。如果出现了睡眠多梦，可以使用酸枣仁胶囊。