大连龙华中医院 01-05 15:32 沙发 病情分析:你好,无花果吃法也是很多的,可以当成食材来加入到日常菜肴中,也可以新鲜的直接吃。直接洗净鲜用是最简单,并且营养补充也比较多。无花果粥也是大家最常吃的一种,做法也是很简单的,将粳米洗净煮粥,待八成熟时,放入去皮的无花果煮至粥熟,然后加入适量冰糖即可。