大连龙华中医院 12-24 10:04 沙发 病情分析:你好,小米粥可以养胃,也可以用来搭配其他的食材,都是很好消化的食物。对于肠胃不好的人是很不错的选择,小米粥有健胃消食、益肾气、除热解毒的功效,对肠道有好处。要注意的是,小米粥中赖氨酸含量低,不利于人体增强免疫功能,所以要注意搭配其他的饮食一起吃。