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晚上睡觉睡不着可以按摩哪个穴位呢?

狠娃  12-16 15:18  242  1
狠娃
晚上睡觉睡不着可以按摩哪个穴位呢?
最新回复
longhua
大连龙华中医院 
病情分析:你好,导致睡不好的影响因素还是很多的,要结合自己的身体情况看。适当的进行按摩改善是有不错的效果的,适当的按摩神经穴位会给人体增加一些睡意,那么是非常的有效果的,需要找准穴位。还可以按摩神门穴,太冲穴,足三里穴,百会穴等,可以每晚睡觉之前进行按摩。