脾虚失眠有什么好的方法？

病情分析：你好，脾虚失眠要做好调理，一定要根据病情的发展，在饮食方面可以多吃一些补益心脾的食物，对于病情的改善好。另外还可以用针灸艾灸的办法来补益心脾，通过选取内关穴、心腧、脾腧、气海、关元、百汇等等穴位。通过这些穴位的针灸和艾灸，可以起到很好的恢复脾虚心虚，可以达到治疗失眠的目的。