人的肾脏应该怎保养？

病情分析：您好，根据您的情况叙述，肾脏是人体的重要器官，如果肾脏出问题，可能会影响排便，导致性生活不和谐。建议您肾虚应该服用补肾益精的药物治疗，多吃些补肾的食物，比如韭菜，秋葵，鹿肉等，平时也要注意好好休息，不能喝酒吸烟，不要手淫，性生活要适量。饮食要低盐低脂，减轻肾脏的负担，平时多运动，锻炼身体。