湿气重该怎么办？如何排除湿气？

病情分析：你好，如果身体中的湿气比较重的话，建议你可以去医院看一下中医，并进行治疗。建议你可以去医院拔火罐或者针灸治疗，效果比较好。也可以吃点祛湿的中药。例如：茯苓等。此外，你也可以吃点红豆薏米粥，能够帮助排出身体中的湿气。平时一定要适当的进行体育锻炼。