30岁怎么就长了白头发？什么原因引起的？

病情分析：引起女性白发的原因有很多，与遗传、后天相关因素等方面都有一定的关系，如果是父母，头发白的比较早，儿女可能出现白头发也比较早，第二是看性格有关系，如果平时思虑过度，伤及肝血，或者是，血热伤心，心血受损，血不荣发，也有这种情况。针对白发过多的情况，主要是在饮食方面加以调养，吃药效果不明显，建议可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等，保持愉悦的心情，都有助于白发过多的问题。