产后盆骨增大如何变小？

病情分析：你好，想要改善这样的情况，正确运动可以收盆骨，如果感觉自己盆骨变大的程度不是很严重，可以试试站立式的运动看看改善的效果。也可以试试躺卧式，双腿并拢之后慢慢向上举并且向上身靠拢，做这个动作的时候膝盖要保持直的状态。只要长时间的坚持，都是会有一定的效果的。