大连龙华中医院 10-24 15:03 沙发 病情分析:建议你的性生活应该有规律,不要太频繁。平时,你应该加强体育锻炼,增强抵抗力,多喝水来促进新陈代谢。这有助于你的性生活质量和健康,根据你目前的情况,我建议最好减少性生活,另外,你可以适当地吃韭菜之类能够壮阳的食物。