冬天脚总是冰凉是什么原因？需要注意什么？

病情分析：你好，冬天出现脚总是冰凉的现象，主要是由于体内的寒气比较重导致的，也有可能是气温低造成的，或者是气血不足引起的。如果你身体还有其他的不适，建议你最好去医院检查一下，看看是什么原因造成的。平时可以多用热水泡脚，也可以适当的进行体育运动，促进血液流通，从而缓解脚冰凉的症状。天气寒冷的时候一定要多穿点衣服，穿厚一点的袜子，鞋子要保暖。冬天的时候不要吃寒凉的食物，可以多喝点热水。