脚底按摩的好处是哪些？

病情分析：你好，　脚底的穴位很多，通过按摩可以改善身体的血液循环，在按摩的时候，是可以刺激到这些穴位，让处于这些位置的血液出现快速流动的效果。也可以加快新陈代谢，因为按摩脚底能够促进肾上腺素的增多，这样就可以直接提高新陈代谢速度。同时还可以提高睡眠质量。