养肝应该怎么做呢？

病情分析：你好，肝对我们的健康很重要，在平时要重视护理。养肝的时候就要注意休息，保证充足的睡眠，再加上适量的运动，提高自己的免疫力。在食物的选择上，还可以选择每天饮用牛奶，做好饮食调理可以更好的保护肝的健康。养肝的时候，一定要注意控制情绪，调理心情，保持心情愉悦。