手指头脱皮干裂、发硬，生活中怎么调理？

病情分析：你好，根据你的情况考虑是患有了肝火旺盛导致的，常见的表现就是上火，四肢发烫等情况。需要到正规医院的中医科检查，需要相关的中药调理身体。生活中注意不要吃容易上火的食物，例如辣椒，羊肉等食物。要多喝水，早睡早起，不要熬夜，养成良好的生活习惯，多吃青菜和水果，例如有苹果，菠萝，西红柿等食物。