肾怎么补？食疗的方法管用吗

病情分析：您好，补肾是可以通过食疗方法的，常见的具有补肾作用的食物有芝麻、牡蛎、韭菜、鸡蛋、狗肉等，建议肾虚的患者，在平时饮食上多吃这些具有补肾作用的食物。同时，适当的注意个人的生活习惯，饮食上不要吃刺激性的食物，同房的次数不宜过于频繁，而且要避免有手淫等不良的生活习惯。