气血瘀滞怎么调理好？有什么方法吗？

病情分析：你好，身体气滞血瘀要及时调理，日常注意合理的饮食，同时注意休息，及时进行休息，可以帮助改善。日常饮食可以吃行气、活血的食物，比如白萝卜、桃仁、玫瑰花茶、茉莉花茶，同时也可以吃桃仁、油菜、黑大豆帮助活血祛瘀。日常饮食少吃食盐以及味精类的四五，这些食物利于调理身体要注意，日常及时的休息帮助调理。