大连龙华中医院 08-05 14:34 沙发 病情分析:这种情况要考虑精神因素,压力大,神经衰弱,植物神经功能紊乱的可能。不要喝茶和咖啡,精神放松,保持心情舒畅,睡觉前喝一杯酸奶,吃一个香蕉有助于睡眠,可以用热水泡脚,可以口服健脑补肾丸,安神胶囊进行处理。