薏米的副作用是哪些呢？

病情分析：你好，薏米有很好的营养价值，在日常生活中大家都是用来煮粥，或者是和一些其他的肉食一起滋补身体的。但是要注意一些副作用，因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚。薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。