红枣枸杞子百合银耳莲子一起熬水喝对身体好吗？

病情分析：你好，对于身体比较虚弱的人来说，适当的滋补身体是很有必要的，这样可以更好的保护自己的身体。这些中药都具有滋阴作用，一般用于阴虚体质患者。红枣主要健脾益气，莲子有固涩作用，补脾养心，百合、银耳、枸杞主要补阴作用，适当喝可以滋养身体。