大连龙华中医院 07-14 14:30 沙发 病情分析:你好,用来保健的情况下,是不建议每天喝的。雪梨银耳红枣汤具有很好的滋阴作用,一般秋冬季节比较多用,所以还是要结合身体的需要。如果是天天喝,体内津液过多,容易出现大便稀烂,甚至是腹泻,所以每周喝两三次为宜。