贫血吃什么补血比较好呢？

病情分析：你好，贫血想要好好的补血，其实方法还是很多的，可以根据自己身体的情况补血。可以吃的食物有黑木耳，最好是和猪肝进行搭配煲汤，补血的效果会更加出色。也可以吃苋菜，可以将苋菜和猪瘦肉做菜一同吃，补血的效果更好。或者是吃一些南瓜，南瓜之中含有的钴是对补血很有益处的元素，能够有效的提升人体造血功能。