熬夜导致上火怎么办好？

病情分析："你好，经常是熬夜上火这种情况可以在饮食上调理，比如多喝点水，也可以喝点苦茶，使用莲子百合熬粥，多吃点蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，还应该注意休息，避免熬夜，同时注意适当的运动，也是利于降活的，更利于自身健康。"