沙发
病情分析:"肾阴虚的症状是可以结合食疗的方法来改善的,建议饮食上多吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳类的食物,平时可适当多饮枸杞水,忌辛辣,生冷,油腻刺激性的食物。建议患者注重食疗,多吃一些补肾的食物,同时改善不良的饮食习惯,可以服用中成药来调剂身体,还可找到三阴交、太溪肾经上的穴位来进行按摩。平时注意多休息,避免劳累,尤其是要注意节制性欲,不要熬夜,适当多锻炼身体。"