手淫肾虚怎么办？

病情分析：如果手淫过于频繁，可能会导致肾虚，有些人的肾虚可能会导致脱发。补肾可以改善脱发，但在补肾之前，有必要确定是肾阴不足还是肾阳不足。在这方面，你可以去中医部门辨证治疗，这样会更准确。此外，你还可以吃一些黑芝麻，核桃等食物，这可以在一定程度上改善。注意不要熬夜，这将有助于缓解肾虚。