艾叶泡脚能去湿气吗？

病情分析：您好，湿气较重一定要注意保健，体内寒湿重说明您脾胃比较虚弱，脾主运化，脾虚就会导致人体湿气不化，湿气与寒气结合就容易产生寒湿，我觉得您该健脾温阳祛湿，建议您平时可以吃些山药，薏苡仁，茯苓熬的粥，同时可以用艾叶每天泡脚来改善。建议您每天用艾叶泡脚祛除湿气，阳气不足，才会导致虚火，湿气重的症状。每天用艾叶泡脚是可以的，艾叶主要是解体内的湿毒。艾叶为菊科多年生草本植物艾的叶片，能散寒除湿，温经止痛。同时注意泡脚时除了一盆热水之外，一定要在旁边放一瓶开水，不断的加水，泡20分钟以上才可以有效果。