中医治疗睡眠有效吗？

病情分析：你好，根据你的情况，在中医上是体虚导致的，及时的进行中医中药的调理，缓解失眠多梦的情况，可以进行针灸按摩等方法治疗，平时不要给自己太多的压力，保持良好生活节奏。